Истоки тхэквондо своими корнями уходят в далекое прошлое и тесно переплетаются с историей становления и образования Кореи.

Этимология названия включает в себя корейское «тхэ», в переводе на русский — «удар ногой в прыжке», «квон» — это «кулак», «до» — это «путь». Таким образом, тхэквондо — это «путь ноги и кулака», система духовной и физической тренировки, техника, используемая для самообороны и защиты, позволяющая при необходимости быстро поразить любого агрессора.

В тхэквондо две третьих всех атакующих и защитных действий бойцы производят ногами и лишь одну треть — руками. Это боевое искусство включает в себя:
спарринги,
силовое разбивание предметов,
специальные технические комплексы из ударов и передвижений в различных стойках,
показательные выступления по самозащите с одним или несколькими противниками.